Según mis cálculos, a un 99% de la población le ENCANTA el
chocolate. A parte de lo más importante (está riquísimo), he estado
investigando a ver que otros beneficios tiene este alimento, principalmente,
para no sentirme mal conmigo misma, ya que creo que como demasiado…
-El chocolate hace que cambie nuestro estado de ánimo a
mejor. Así que si estáis tristes o preocupados por algo ya sabéis, unas onzas
de chocolate y adiós problemas.
-Mucha gente dice que este dulce provoca acné, pero por lo
que he leído, muchos expertos dicen que no hay ninguna evidencia de esto. Además,
esto depende de la piel de cada persona.
-El chocolate negro contiene antioxidantes, que no hace que
desaparezcan las arrugas pero protegen nuestra piel de los llamados radicales
libres, que son los supuestos causantes del envejecimiento.
-Una de las grandes mentiras sobre el chocolate es que “aumenta
mucho el colesterol”… y es todo lo contrario, disminuye el colesterol malo
(LDL) y aumenta el bueno (HDL).
-Y por último, pero no menos importante, muchos médicos
recomiendan el chocolate puro para reducir el riesgo de ¡¡accidente cardiovascular!!
Por supuesto, que nadie se venga arriba y se coma un par de
tabletas de chocolate al día, ya que se recomiendan, por desgracia, una o dos
onzas diarias.
Un saludo y espero que os haya gustado.
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