Hola chicos..
os voy a contar lo que me paso el otro día. Estaba tomando algo con una amiga en una terraza un día de calor, y mi amiga empezó a ponerse pálida y en cualquier momento se iba a marear.
Yo le pregunte que le pasaba,...y su respuesta..bueno ..
Resulta que había leído en internet que había una dieta milagro llamada dieta del sirope de arce que dura diez días. ¿y en que consistía? los primeros tres días propone ingerir un jarabe de arce (que es un endulzante natural) diluido en agua con limón, los siguientes cuatro propone una dieta vegetariana y los siguientes tres como los tres primeros.
¡Menuda locura! Todo esto sin recomendación de ejercicio.
Mi amiga solo la siguió un día, ..su cuerpo necesitaba algo más. ¿qué cuerpo aguanta eso? Necesitamos aportar a nuestro cuerpo el aporte energético necesario.
Chicos por favor no hagais caso de estas dietas milagro, los milagros no existen. Si quieres adelgazar proponte una dieta y haz ejercicio, con la perseverancia se consigue todo..Esfuérzate para conseguir lo que quieres..
Si quieres, puedes.
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