¿CIERTO O FALSO?

Me he quedado impresionada al encontrarme con un montón de datos curiosos sobre alimentos.

Pero claro, internet no es 100% fiable, así que he investigado un poco para resolver algunos rumores. Os dejo aquí los que más me han llamado la tención.

1.           Las manzanas son mejores que la cafeína para mantener a la gente despierta por las mañanas… FALSO

El café posee cafeína, una sustancia que estimula el sistema nervioso, la manzana por sí sola no posee ninguna sustancia estimulante, a pesar de todas las propiedades que tiene.

2.     Un estudio reciente ha demostrado que comer chocolate puede ayudar a vivir más tiempo… FALSO

Ningún alimento hace que vivamos más tiempo. Una dieta variada y equilibrada ayudará a mantenernos sanos, pero no por cada onza de chocolate que te comas vas a vivir un día más…

3.     Las fresas tienen más vitamina C que las naranjas… CIERTO

¡Y no sólo eso! Si no que también tienen menos azúcar.

4.     Los bebedores de café tienen más relaciones sexuales que los no bebedores… FALSO

No lo he comprobado pero… no tiene ningún sentido.

5.     El pan engorda… FALSO

El pan es un alimento básico en la dieta, además es pobre en grasa y no tiene muchas calorías.

6.     Saltarse alguna comida adelgaza… FALSO

Se deben hacer 5 comidas al día ¡sin saltarse ninguna!

7.     El agua engorda durante las comidas… FALSO

El agua no tiene calorías.

8.     El puerro adelgaza… FALSO

Ninguna comida puede adelgazar, todos los alimentos aportan calorías.

9.     La sal engorda… FALSO

Creo que la sal no aporta calorías, pero sí contribuye a la retención de líquidos.

10. Una manzana, patata o cebolla tienen el mismo sabor si te las comes con la nariz taponada… ¿?

No la he comprobado pero tenía que ponerla.

Espero que os haya gustado esta entrada y recordad, no todo lo que se dice en internet es cierto. ¡Un saludo!